Выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента) и без.
Развивает в девочках: ритмичность, пластичность, эмоциональность и выразительность. Гимнастика прививает здоровый образ жизни и воспитывает такие качества характера как: ответственность, сила воли, умение адаптироваться в обществе.
Существует подразделение по группам в зависимости от уровня подготовки и возраста:
